J’ai passé plus de 25 ans en entreprise et j’ai réalisé que derrière chacune de mes expériences professionnelles, l’humain me guidait toujours plus. Peu à peu, l’évidence s’est imposée et j’ai décidé de consacrer toute mon énergie à l’accompagnement des personnes.

J’ai choisi la voie de la sophrologie et me suis formée à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lyon puis chez Sofrocay auprès de Natalia Caycedo, la fille du fondateur de la sophrologie. La sophrologie est une méthode à la fois simple et concrète, qui aide chacun à retrouver équilibre et sérénité en s’appuyant sur l’essentiel : ses propres ressources, souvent insoupçonnées, et ses valeurs profondes.

Passionnée par les neurosciences et les capacités incroyables de notre cerveau à évoluer, j’ai approfondi mes connaissances avec un Diplôme Universitaire en Médecine, Méditation et Neurosciences. Le yoga et la méditation occupent également une place importante dans ma conquête intérieure, et je continue à me former pour enrichir mon approche.

Maman de quatre enfants et passionnée de montagne, j’aime transmettre une vision ancrée, vivante et accessible du mieux-être.

Je vous reçois à mon cabinet à Lyon 2 (69) les mercredi et jeudi et en Haute-Savoie à Saint-Gervais-les-Bains (74) le vendredi et le samedi. J’interviens en entreprise dans la France entière.